Informace pro zákazníky
Szeretsz futni és edzőterembe is járni? Új kihívást kínálunk számodra - a HYROX-ot. Ebben a sportágban kombinálhatod kedvenc tevékenységeidet és egy jó edzést kapsz. 💪🏻 A HYROX-ot 2017- ben hozták létre Hamburgban , Németországban, ahonnan gyorsan elterjedt az egész világon. Napjainkban nagy nemzetközi közösségek szentelik magukat ennek a sportágnak, és folyamatosan csatlakoznak új lelkes sportolók.
MI AZ A HYROX? 💡
Ez egy fitneszverseny, amelynek a formátuma mindig azonos, függetlenül a helyszíntől. Ez lehetővé teszi az eredmények összehasonlítását a különböző sportesemények között. Összességében a verseny egy 8 km-es futásból és 8 funkcionális gyakorlatból áll, amelyeknek fix sorrendjük van.
- SkiErg (északkeleti síelés oktató)
- Szántolás (szánkóba tolódás)
- Szánkóhúzás
- Burpee széles ugrás (angol távolugrással)
- Evezés (evezőgépen evezés)
- Farmers Carry (súlyokat cipelve mindkét kezében)
- Homokzsákos kitörések
- Wall Balls (medicinlabdák célpontra dobása)
A HYROX nemcsak egyénileg, hanem párban vagy váltócsapatban is teljesíthető. Magaddal hozhatod atlétikailag tehetséges barátaidat is, és együtt versenyezhettek. Ennek köszönhetően ez a verseny a sportolók széles köre számára elérhető, különböző teljesítményszintekkel.